"Už asi 70 let víme, že cvičení patří mezi jednu z nejúčinnějších známých lékařských intervencí," řekl Dr. @euanashley, předseda katedry medicíny na @Stanford University. A to platí i o dalších čtyřech základních každodenních chováních vedle cvičení – jídlo, spánek, zvládání stresu a spojení – které řídí naše zdraví. (1/2)