• Habla menos • Escucha más • Di NO a menudo • Come limpio • Camina más • Levanta pesas • Despiértate a las 5 AM • Ayuna por la mañana • Bebe agua • Pasa más tiempo solo • Ama a tu familia • Evita pensamientos negativos. Haz esto como un hombre, y te prometo que llegarás lejos en la vida.