140,6 mailia. Sitä kutsutaan IRONMANiksi. Mutta tuo luku puuttuu jotakin. Jokainen uinti, jokainen nousu, jokainen maili alkaa edellisenä iltana. Se rakentuu satojen toipumisöiden aikana, se osa harjoittelua, joka tapahtuu pimeässä ja josta harvoin puhutaan. IRONMAN-urheilijat seuraavat jokaista wattia, jokaista jakoa, jokaista grammaa ravintoa, mutta uni, joka säätelee sydän- ja verisuonien palautumista, lihasten korjaamista ja kognitiivista valmiutta, on perinteisesti jätetty sattuman varaan. Se on se aukko, jonka olemme täällä sulkemassa. Eight Sleep on ylpeä saadessaan olla IRONMAN® Europen virallinen unikuntokumppani. Podissa olevat urheilijat raportoivat 34 % enemmän syväunta ja 15 % parannuksen sydän- ja verisuonitasolla toipumismittareissa, mukaan lukien HRV, leposykke ja hengitystiheys. Kestävyysurheilijoille, jotka rakentavat harjoituslohkojen ja koko kilpailukauden yli, nämä saavutukset kasaantuvat joksikin, mikä merkitsee kilpailupäivänä. Jokaiselle IRONMAN-urheilijalle: näemme sinut. Pimeät aamut. Kurinalaisuus. Hiljainen, armoton sitoutuminen tulla sellaiseksi kuin pystyt olemaan. Meillä on kunnia olla osa matkaasi. IRONMAN-urheilijat, meillä on teille jotain →