Se si presentano i seguenti sintomi, potrebbe esserci un problema con il livello di zucchero nel sangue: - Ipotensione 3~4 ore dopo i pasti, tremori; - Starnuti e naso che cola al mattino (diagnosi errata di rinite allergica); - Estrema sonnolenza dopo cena; - Prurito del corpo (diagnosi errata di eczema); - Eccessiva produzione di sebo sul viso; - Aumento di peso rapido a breve termine…… Nelle fasi iniziali del diabete non si manifestano i sintomi classici come sete eccessiva, e quando questi sintomi compaiono, il diabete è già molto grave; Il diabete ha una fase prediabetica che può passare inosservata per anni. Dopo i 30 anni, le funzioni metaboliche del corpo iniziano a diminuire, e molte persone continuano a mantenere le abitudini alimentari di quando avevano 20 anni, consumando riso, noodles, dim sum, pane al vapore, pasta, tè al latte, bevande, dolci… tre pasti al giorno, il che porta a una resistenza all'insulina. L'insulina inizia a essere secreta in grandi quantità, e lentamente le cellule diventano insensibili all'insulina, portando ai sintomi sopra descritti. Se non si controlla, in massimo 10 anni, il pancreas si danneggerà e smetterà di produrre insulina, e solo allora si avrà il vero diabete.