Вы можете питаться «чисто» и при этом иметь ужасное здоровье кишечника. Вздутие, газообразование, запоры… → часто это не проблема с едой Это: -Плохое пищеварение (низкая кислотность желудка) -Дефицит микроэлементов -Плохой сон Устраните причину, а не только симптомы.