你的睡姿是否在破坏你的健康？ 六个医学领域的科学研究表明，侧卧睡眠是最佳选择。它可以增强大脑废物的清除，减少睡眠呼吸暂停，甚至降低怀孕期间死胎的风险。 是时候重新考虑你的休息方式了吗？ #SleepScience #Health