Acho surpreendente que o lado emocional da psicologia seja discutido muito mais do que o lado cognitivo. O conselho habitual é: "Controle suas emoções." "Você só precisa gerenciar suas emoções." "A chave é a paciência." "Você é seu maior inimigo." Como se esse fosse o principal obstáculo para o sucesso. Mas esse foco muitas vezes vem antes mesmo de perguntar se você tem uma estratégia de negociação que realmente funcione. Antes de se preocupar com a disciplina emocional, você deve ter um sistema que você construiu, testou e provou; algo que você testou retroativamente, validado fora da amostra para evitar overfitting, etc. Sem isso, a narrativa de "você é apenas muito emocional" faz parecer que você é o problema, quando a verdadeira questão pode ser que o que você está fazendo simplesmente não é um sistema viável. A primeira pergunta deve ser: Você tem uma estratégia estruturada e lucrativa? Só então faz sentido gerenciar emoções como o próximo passo. É como se preocupar com a pressão dos pneus em um carro sem motor.