El agua de botellas de vidrio ha demostrado recientemente contener hasta 3 veces más microplásticos que las botellas de plástico. ¿Preocupante? Sí. Pero hay matices. El tamaño importa. Las partículas de plástico de las botellas de vidrio eran más grandes que las que se encuentran en las botellas de plástico (micro y nanoplásticos). Las partículas más grandes son menos propensas a ser absorbidas por el intestino y entrar en nuestra circulación. Aún creo que beber de botellas de vidrio es más seguro que beber de plástico, especialmente porque el vidrio no contiene otros químicos como BPA y BPS. Idealmente, deberías beber agua filtrada de tu propia botella reutilizable (y libre de BPA).
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FoundMyFitness Clips30 jul 2025
Water from glass bottles may contain nearly 3x more microplastics than water from plastic bottles A recent study found beverages in glass bottles consistently tested higher in microplastics, due to flakes of polyester-based paint shedding from the bottle caps into drinks However, a key point: These microplastic particles were larger in glass bottles, making them less likely to be absorbed in the gut or cross into the bloodstream and brain To minimize chemical and microplastic exposure, filtered water from a reusable, BPA-free bottle is still the safest overall option
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