Monet ihmiset tuntevat olonsa säännöllisesti väsyneiksi, koska heillä ei ole tunteiden hallintaa. He stressaantuvat ilman syytä, he tuhlaavat liikaa energiaa tarpeettomaan reagointiin, he eivät ymmärrä, että rauhallisena pysyminen on tapa, jolla ylläpidät selkeää, energistä versiota itsestäsi.