La gente pensa che il muscolo sia solo tessuto. Aggiungi un po' di massa, brucia qualche caloria, mangia più proteine. Fine della storia. Ma il corpo non vede l'ipertrofia in questo modo. Vede una riallocazione politica all'interno della rete mitocondriale, un cambiamento in ciò che l'organismo è ora obbligato a preservare. Abbiamo dato a questo cambiamento un nome: il Cambiamento di Governance dell'Ipertrofia (HGS). È il momento in cui la rete inclina le sue priorità verso il mantenimento del muscolo ingrandito; dirottando carburante, larghezza di banda per la riparazione, controllo redox e precisione temporale lontano dal resto del sistema. E quel cambiamento ha conseguenze che la maggior parte delle persone non considera mai: Quando aggiungi massa muscolare, non stai solo aumentando la forza. Stai aumentando la pressione di governance. Stai alzando il budget di entropia. Stai restringendo la finestra temporale in cui la tua fisiologia deve operare. Questo è il motivo per cui le strutture grandi si rompono più duramente quando mangiano poco, perché il timing diventa fragile sotto stress, e perché il consiglio di "fare solo massa" crolla nel momento in cui guardi più a fondo dei macro. Il muscolo non è gratuito. Il muscolo è un voto. Un impegno. Un contratto che la tua rete deve servire ogni ora. La forza si manifesta in modo pulito quando il muscolo rimane all'interno della capacità della rete. Supera quel limite, e il muscolo smette di essere forza: diventa resistenza, tassazione e una perdita silenziosa di coerenza.