19 coisas que silenciosamente sabotam a sua vida se você continuar a fazê-las… 1/ Não compartilhe demais suas dificuldades com pessoas aleatórias 2/ Não anuncie seus objetivos antes de ter feito progresso real 3/ Não reclame dos mesmos problemas sem tomar uma atitude 4/ Não compare os bastidores da sua vida com o destaque dos outros nas redes sociais 5/ Não verifique seu telefone assim que acordar 6/ Não diga sim a tudo por medo de desapontar as pessoas 7/ Não discuta com pessoas que não estão interessadas em entender sua perspectiva 8/ Não guarde rancor contra pessoas que nem se lembram do que fizeram 9/ Não gaste dinheiro que você não tem para impressionar pessoas que você na verdade não gosta 10/ Não ignore pequenos problemas esperando que eles desapareçam 11/ Não tome decisões importantes quando estiver emocional 12/ Não assuma que as pessoas entendem o que você precisa sem que você comunique claramente 13/ Não mantenha pessoas tóxicas por perto só porque vocês têm uma história juntos 14/ Não procrastine em coisas que levam menos de 10 minutos 15/ Não aceite críticas de pessoas cujas opiniões você não pediria conselhos 16/ Não permaneça em situações que drenam sua energia sem oferecer nada em troca 17/ Não espere que os outros mudem só porque você quer que eles mudem 18/ Não sacrifique sua saúde mental pelo conforto ou expectativas de ninguém 19/ Não espere pelo ‘momento perfeito’ para começar algo importante Pequenos hábitos se acumulam em grandes mudanças de vida, positivas ou negativas.