Ceai de hibiscus și urzică, scurs și răcit. Adăugați apă de cocos. Două linguri mari de smântână crudă. Suc proaspăt de un lime, o portocală. Săruri de magneziu. Miere crudă. Se amestecă pentru a amesteca. Un amestec incredibil plin de minerale și gust.