Я никогда не думал, что поделюсь этим публично: Но последние 3 месяца я боролся с выгоранием, тревожностью и паническими атаками. Большинство моей семьи и друзей не имеют об этом представления. Я думаю, что многое из этого связано с тем, что я оказываю на себя безумное давление, чтобы добиться успеха. Я постоянно подталкиваю себя к пределу. Веду свой бизнес, работаю долгие часы, слишком много времени провожу за экраном, не высыпаюсь и формирую плохие привычки. Я не знаю почему, но у меня в голове есть голос, который всегда говорит мне, что я должен работать усерднее и делать больше. Я стал так одержим тем, чтобы зарабатывать как можно больше денег, чтобы доказать миру, что я успешен. В последние 2 года я работал по 14 часов в день, не ложился спать поздно и тратил всю свою энергию на работу. И теперь это наконец начинает сказываться на мне. У меня есть дни, когда я чувствую себя хорошо. Но в некоторые дни я нервничаю, уставший и немного в беспорядке. Я сейчас на том этапе, когда дела становятся намного лучше. Я забочусь о своем теле и разуме и ценю это. Но было нелегко добраться до этой точки. ...