Bạn là một tù nhân của cách nhìn nhận thực tại khiến bạn bị mắc kẹt—và chia cắt thực tại ở cốt lõi của nó. Và giống như một con cá trong nước (bạn đã quá ngập chìm trong đó) bạn thậm chí không thể thấy nó đang ở đó. Nếu bạn muốn thoát khỏi nhà tù này—bạn phải bắt đầu bằng cách hiểu những điều cơ bản của nó: Sự khác biệt giữa các phân biệt và các nhị phân. Để tôi giải thích…

Chúng ta giỏi trong việc nhận diện những thiên kiến ở người khác - và chúng ta làm điều đó một cách dễ dàng đáng kinh ngạc. Nhưng khi nói đến bản thân (những sai lệch và mẫu tự lừa dối của chính mình), chúng ta lại tệ hại trong việc đó. Và điều này cho chúng ta biết một điều quan trọng: Bạn là nguồn tự sửa chữa tốt nhất của tôi, và tôi là của bạn.