Ù tai rất phổ biến, cũng là khuyết tật quân sự số 1 và tiêu tốn 1 tỷ đô la mỗi năm cho người nộp thuế. Trong hầu hết các trường hợp, nó có thể ngăn ngừa được. Nó xảy ra vì tính dẻo dai thần kinh đã trở nên tồi tệ. Tính dẻo dai thần kinh cũng là cách bạn khắc phục nó. Tiến sĩ Mike Kilgard giải thích trên podcast Huberman Lab hiện tại: