生理学就是心理学 身体就是心灵……心灵就是身体 没有ZERO差别 每一个想法都会影响整个身体，而身体也会影响心灵 健康问题的所有麻烦都始于我们忘记这两者是相同的 乔·迪斯彭扎用他的心灵重建了他的脊柱。研究表明，思想可以改变你的DNA。释放你的身体可以平静你的心灵。一切都是一体的。

残酷的真相是，渴望某样东西往往会阻碍你获得它…… 因为每当你渴望某样东西时，内心深处其实感受到的是相反的情绪…… 例如，如果你渴望很多钱，那是因为你内心深处感到贫穷和不够…… 如果你渴望爱，那是因为你感到自己不可爱…… 如果你渴望智慧，你可能会觉得自己愚蠢…… 每当你追求渴望的东西时，相反的情绪在潜意识中被激活，而你实际上一直在阻碍它…… 这就是为什么那些总是谈论自己多么想要男朋友或女朋友的人，永远找不到一个。

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