專注是一種自發行為 試圖將其意志化為現實是一種徒勞的練習 想像一下，如果你的注意力是一張條形圖，而你有多個條形代表你想做的事情——如果我們給每個條形賦予一個小於100的值並將它們繪製在圖表上，你可能不知道該專注於哪裡，先做哪個，它們在你的直覺中看起來都一樣 但想像一下，如果有一種欲望如此強烈，緊急情況如此嚴重，需求如此強烈——以至於它在你的圖表上繪製出一個不在100以下的異常值，可能在10,000以上 你不會看到其他任何東西，任何繪製的小於100的條形在你的直覺中都不可見，其他任何事情都無關緊要—— 你會自動聚焦於這個異常值 專注是一種自發行為