ترتبط بيضة واحدة فقط في الأسبوع بانخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 50٪ احصل على كل والديك على البيض الكولين أمر بالغ الأهمية للوظيفة المعرفية ومعظم الناس يعانون من نقص