Всього 1 яйце на тиждень пов'язане з на 50% нижчим ризиком розвитку хвороби Альцгеймера Посадіть всіх своїх батьків на яйця Холін має вирішальне значення для когнітивних функцій, і більшість людей відчувають його дефіцит