Ditt tuggummi innehåller förmodligen plast, och varje bit kan släppa ut tusentals mikroplastpartiklar i din saliv. I åratal tuggade jag xylitoltuggummi för att förebygga karies. Det förändrades när jag upptäckte att nästan alla tuggummi är gjorda av plastpolymerer som härrör från petroleum. Kontrollera ditt tuggummis förpackning: om det anger "tuggummibas" som ingrediens tuggar du på plast. Insikten om detta fick mig att byta till plastfria alternativ. Jag använder Simply Gum och True Gum (ingen anknytning). Båda är helt växtbaserade och använder naturlig trädsaft som bas.