Kẹo cao su của bạn có thể chứa nhựa, và mỗi miếng có thể giải phóng hàng nghìn hạt vi nhựa vào nước bọt của bạn. Trong nhiều năm, tôi đã nhai kẹo cao su Xylitol để ngăn ngừa sâu răng. Điều đó đã thay đổi khi tôi phát hiện ra gần như tất cả các loại kẹo cao su đều được làm từ các polymer nhựa có nguồn gốc từ dầu mỏ. Hãy kiểm tra bao bì kẹo cao su của bạn: nếu nó liệt kê "thành phần kẹo cao su" thì bạn đang nhai nhựa. Nhận ra điều này đã khiến tôi chuyển sang các lựa chọn không chứa nhựa. Tôi sử dụng Simply Gum và True Gum (không có liên kết). Cả hai đều hoàn toàn từ thực vật, sử dụng nhựa cây tự nhiên làm cơ sở.