年齢を重ねるにつれて睡眠が体にどれだけ影響するか、クソクレイジーです。 若い頃。睡眠がないのは大丈夫です。 しかし、年をとるにつれて、このクソはめちゃくちくちゃ迷惑になります。 年齢を重ねるにつれて、優先順位を付けることがますます重要になります。