Bestem deg for hvilken type person du vil være. Bevis det for deg selv med små gevinster.

Noe en venn fortalte meg nylig: Gjør aldri noe på treningsstudioet i dag som hindrer deg i å trene i morgen.

Jo mer en idé er knyttet til identiteten din, jo mer vil du ignorere bevis for at den er falsk. Folk ser ikke ut til å ha noen problemer med å finne grunner til å ignorere fordelene ved ideer de misliker. For å fortsette å vokse og lære, må du være villig til å oppdatere, utvide og redigere identiteten din. På mange måter er vekst å avlære.