Å investere som enhver bestrebelse er en innvendig til ekstern prosess - før du lytter til noen, må du være klar over dine fysiologiske styrker og svakheter Hvis du er selvbevisst, kan du være ærlig med deg selv for å finne dette, og hvis ikke, se til foreldrene dine, spesielt den du er mest lik, og du vil i tendensen arve de samme grunnleggende styrkene og svakhetene Før du gjør noe, er dette det viktigste grunnlaget i prosessen din Dette kan brukes til alt fra helse til relasjoner til arbeidsvalg Det vil si at hvis du har en forkjærlighet for sjokolade eller lat, vil du velge en treningsrutine som bruker kortere treningsøkt, høy effekt med færre dager og hvor du legger igjen kalorier til en sjokolade hver dag Det handler ikke om den ideelle rutinen for alle, de fleste kan aldri starte hvis det er tilfelle, bortsett fra de høyeste byråfolkene, men det er et ideal for hver person som de kan komme til via iterasjon Det er derfor hver investeringsteori, hver helserutine har sine totale troende fordi folk ender opp med å bare prøve ting og noe vil passe deres fysiologiske base Men hvis du tar utgangspunkt i å forstå din grunnleggende fysiologiske posisjon, kan du navigere og bruke alles lærdom og forme dem til deg fordi du slutter å se programmene som den eneste måten, men som refleksjoner av deres eget vesen som lar deg forstå hvorfor de strukturerer på en bestemt måte basert på deres egne mangler eller psykologi Derfor, som snarvei, foreslår jeg alltid å finne folk lenger foran enn deg som ligner mest på deg i temperament for å tjene penger, i fitness de menneskene som hadde samme dårlige vaner eller kroppsform osv osv Når du forstår dette, kan du endre livet ditt på alle domener For meg er det derfor jeg unngår Goggins-stil, ekstroverte, høybyråfolk som bare kan slå en bryter fra ingenting til alt, da jeg ikke kan relatere eller følge. I stedet ser jeg etter Ambivert balansert, rolige, langsiktige livsstilsorienterte mennesker.