Được rồi, thực sự tôi cần điều này. Thử thách trong 2 tuần tới - 2 phòng gym mỗi ngày (cardio buổi sáng, tập tạ buổi tối) - không rượu bia - chỉ ăn thực phẩm lành mạnh Hãy bắt đầu nào!
2,82K