Những điều cần cải thiện: - chấp nhận sự cô đơn - chọn lọc nhiều thứ tôi thích cho bản thân - nấu những món ăn lành mạnh - đi bộ dài mà không có điện thoại - đánh bạc ít hơn/tìm những chỗ rõ ràng - tránh Twitter vào cuối tuần