如果你很胖，喝0卡路里的电解质，连续几天不吃东西。 这实际上是可以的，甚至是健康的。 唯一被认为是禁忌的原因是因为它效果太好，他们无法继续向你销售东西。 因为你大约在两个月内就会变得很健康。