نحصل جميعا على نفس ال 24 ساعة في اليوم. من خلال المشي السريع لمدة 15 دقيقة فقط ، يمكنك تقليل خطر الوفاة بشكل كبير ، خاصة من أمراض القلب.   إنها الأشياء الصغيرة التي تؤثر على صحتك أكثر من غيرها.
‏‎9.48‏K