التنظيم الذاتي هو أهم مهارة للحياة. شاهد الحلقة الكاملة عن عالم النفس التنموي وخبير الأبوة والأمومة الدكتورة أليزا بريسمان تتحدث عن كيفية إعادة صياغة الإحباطات اليومية ، ولماذا تشعر بالقلق على هذا الجيل من الآباء ، والفرق بين التعبير عن المشاعر والتصرف بناء عليها: