Tự điều chỉnh là kỹ năng quan trọng nhất trong cuộc sống. Xem toàn bộ tập phim về nhà tâm lý học phát triển và chuyên gia nuôi dạy trẻ Dr. Aliza Pressman nói về cách thay đổi cách nhìn nhận những thất vọng hàng ngày, lý do bà lo lắng cho thế hệ cha mẹ này, và sự khác biệt giữa việc thể hiện cảm xúc và hành động theo nó: