Tinnituksen ajatteleminen ja/tai siihen kiinnittäminen vahvistaa ja lujittaa taustalla olevia piirejä, mikä pahentaa sitä. Hoitoja on olemassa, mutta kaikki vaativat keskittymistä (ja toistuvaa tarkennusta) muualla. Valitettavasti se on hyvin yleistä.

Keskusteltu Huberman Lab -podcastissa: How to Rewiring Your Brain & Learn Faster with Dr. Michael Kilgard.