Размышления о тиннитусе и/или внимание к нему усиливают и консолидируют основные цепи, усугубляя ситуацию. Существуют методы лечения, но все они требуют фокусировки (и многократной перефокусировки) в другом месте. Увы, это очень распространенное явление.

Обсуждается в подкасте Huberman Lab: Как перенастроить свой мозг и учиться быстрее с доктором Майклом Килгардом.