再び炭水化物を食べるようになりました あちこちにサツマイモが入っているだけです 炭水化物ダイエットは体重を減らすのに素晴らしいものでしたが、ジム😅で持ち上げる量がどんどん減っていることに気づきました それらを再導入して以来、はるかに強くなったと感じます 食べる時間 🍜