Tyggegummiet ditt inneholder sannsynligvis plast, og hver bit kan frigjøre tusenvis av mikroplastpartikler i spyttet ditt. I årevis tygget jeg Xylitol-tyggegummi for å forebygge hulrom. Det endret seg da jeg oppdaget at nesten alle tyggegummier er laget av plastpolymerer avledet fra petroleum. Sjekk tannkjøttets emballasje: hvis den viser "tannkjøttbase" som ingrediens, tygger du på plast. Da jeg innså dette, ble jeg nødt til å bytte til plastfrie alternativer. Jeg bruker Simply Gum og True Gum (ingen tilknytning). Begge er helt plantebaserte, og bruker naturlig tresaft som base.