kutt all den dårlige sht du gjør med 20 % for å starte Oppnåelig og motiverende mye enklere enn å gå til null umiddelbart for minst mulig innvirkning og den høyeste lettheten i livet Endring serveres best i små trinn For den viktigste påvirkningen (og mulig konflikt eller problem) Endring er best tjent i størst mulig trinn