De fapt, atâta timp cât oamenii pot aprecia un lucru mic în fiecare zi, corpul și mintea lor pot menține o stare sănătoasă. Epuizarea fizică și psihică și anxietatea sunt probabil pentru că nu am apreciat nimic de mult timp! Nu știu când a început că aprecierea acestei sensibilități active a devenit sinonimă cu luxul, ca și cum doar copiii ar avea capacitatea! De exemplu, când eram copil, priveam norii rostogolindu-se pe câmp și mă întindeam pe patul de bambus pentru a privi cerul plin de stele, care ar trebui să fie cea mai ușoară perioadă din viață; Dar acum ecranul telefonului mobil este mai strălucitor decât stelele, dar oamenii uită treptat să privească în sus, credem mereu că suntem ocupați, dar de fapt uităm cum să trăim.