Thực tế, chỉ cần mỗi ngày con người có thể thưởng thức một điều gì đó, thì thân tâm sẽ giữ được trạng thái khỏe mạnh. Sự mệt mỏi và lo âu chủ yếu là vì đã rất lâu không thưởng thức điều gì cả! Tôi cũng không biết từ khi nào, cảm giác thưởng thức chủ động này đã trở thành biểu tượng của sự xa xỉ, như thể chỉ có trẻ con mới có khả năng này! Chẳng hạn, hồi nhỏ nhìn mây trôi trên cánh đồng, nằm trên giường tre ngắm nhìn bầu trời đầy sao, có lẽ đó là những ngày nhẹ nhàng nhất của cuộc đời; Còn bây giờ, màn hình điện thoại sáng hơn cả những vì sao, con người dần quên ngẩng đầu lên, chúng ta luôn nghĩ mình rất bận, thực ra chỉ là quên cách sống.