將自己錨定在那些承載特定回憶的地方。我稱之為地點錨。 我的：阿姆斯特丹公園旁的一張長椅，倫敦的計數屋，新加坡第一次旅行時的小攤，第一次在紐約市逗留時的中城街區。 這讓你能夠重新回到一個特定的狀態，尤其是在你尋求思維清晰的時候（在重大事件或公告之前很重要）。 我把它們視為個人朝聖地。隨著生活的進行，你可以隨著時間的推移添加更多這些特別的地方。 這就是你自己的聖雅各之路。你甚至不必獨自一人，可以邀請你關心的人一起。