هناك فن للقيام بالتأملات الشخصية. ركز أقل على "لماذا تحدث لي الأشياء السيئة وماذا أفعل حيالها" ، ولكن المزيد عن "الأشياء الرائعة التي حدثت لي وكيف يمكنني جعلها أكثر روعة". حول وجهة نظرك من الاجترار إلى الاحتفال.