Es gibt eine Kunst, persönliche Reflexionen zu machen. Konzentriere dich weniger darauf, „warum passieren mir schlechte Dinge und was kann ich dagegen tun“, sondern mehr darauf, „welche großartigen Dinge sind mir passiert und wie kann ich sie noch großartiger machen“. Ändere deine Perspektive von Grübeln zu Feiern.