Je suis ravi de partager notre nouvel article @Nature 📝, qui fournit de solides preuves que la marchabilité de notre environnement construit a beaucoup d'importance pour notre activité physique et notre santé. Détails dans le fil.🧵

La découverte clé : votre ville peut vous rendre plus sain. 🏙️➡️🚶‍♀️ Les personnes qui ont déménagé d'une ville moins praticable à une ville plus praticable ont augmenté leur marche d'environ 1 100 pas par jour, en moyenne. C'est environ 11 minutes de marche supplémentaire sans même y penser ! 👟