Я рад поделиться нашей новой статьей в @Nature 📝, которая предоставляет убедительные доказательства того, что доступность нашей застройки имеет большое значение для нашей физической активности и здоровья. Подробности в треде.🧵

Ключевое открытие: ваш город может сделать вас здоровее. 🏙️➡️🚶‍♀️ Люди, которые переехали из менее удобного для пеших прогулок города в более удобный, увеличили свою активность на ~1,100 шагов в день в среднем. Это примерно 11 минут дополнительной ходьбы, даже не задумываясь об этом! 👟