Como podemos aproveitar a IA para um futuro mais saudável? Esse foi o tema da minha conversa no Festival @TheAtlantic com @DKThomp, redatora colaboradora da revista. Começa com uma mudança de mentalidade – percebendo que a saúde é o que acontece entre as consultas médicas. E é aqui que entra a IA, com sua incrível memória e poder de hiperpersonalização. Um treinador de saúde de IA pode fornecer pequenos toques incrementais e personalizados, ou Microsteps, em tempo real quando você precisar deles, diminuindo o atrito na construção de hábitos mais saudáveis. Microsteps são muito mais eficazes do que grandes resoluções de Ano Novo que tendemos a abandonar depois de duas ou três semanas! Um treinador de saúde de IA pode dar pequenos empurrões que, com o tempo, resultam em grandes mudanças. E não julga você - é mais como o GPS do seu carro: quando você faz uma curva errada, ele simplesmente recalcula.