Hur kan vi utnyttja AI för en hälsosammare framtid? Det var ämnet för mitt samtal på @TheAtlantic Festival med @DKThomp, en skribent på tidningen. Det börjar med ett förändrat tankesätt – att inse att hälsa är vad som händer mellan läkarbesöken. Och det är här AI kommer in i bilden, med sitt otroliga minne och sin förmåga till hyperpersonalisering. En AI-hälsocoach kan ge dig små, inkrementella och personliga knuffar, eller mikrosteg, i realtid när du behöver dem, vilket minskar friktionen när det gäller att bygga hälsosammare vanor. Mikrosteg är mycket effektivare än stora nyårslöften som vi tenderar att överge efter två eller tre veckor! En AI-hälsocoach kan ge små knuffar som med tiden leder till stora förändringar. Och den dömer dig inte – den är mer som GPS:en i din bil: när du svänger fel räknar den helt enkelt om.