Невелика кількість фізичних вправ має значний антидепресантний ефект.
Max Lugavere
Max Lugavere13 лют., 01:49
Люди пропускають спортзал, бо «не мають енергії», але навіть швидке тренування — один із найкращих способів отримати більше енергії.
Джерело:
59