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當我無聊且有很多空閒時間時，我每天都會舉重，但當我忙碌時，你不能那麼頻繁地舉重，因為這會完全耗盡你的精力。
說其他話的人都是在自我安慰。
2025年8月2日
haven't been able to exercise for 3 weeks now and it has been a huge cognitive energy boost
I predict within a couple yrs the world will concede this point... all the CEOs doing 3 hours of jiu jitsu before work or whatever are walking around effectively lobotomized
你仍然可以進行輕度運動而不會有問題，但如果你每天工作12小時，就無法認真進行重訓。
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