Peter Attia hat darüber gesprochen. Deine Eltern erreichen 70. Sie fallen oder bekommen eine Lungenentzündung. Sie verlieren Muskelmasse und Fitness. Das macht sie schwächer. Es ist eine Kaskade. GIBT IHNEN PROTEIN und sogar einen kurzen Spaziergang / etwas Aufstehen von einem Stuhl. Sehr wichtig.