Dosis creatine 20g TUNGGAL meningkatkan kecepatan pemrosesan kognitif sebesar 24,5% dalam waktu 3,5 jam. Sebuah percobaan terkontrol plasebo menemukan bahwa creatine dengan cepat meningkatkan bioenergetik otak dan meningkatkan kinerja kognitif selama kurang tidur, dengan efek yang berlangsung hingga sembilan jam.