bom quadro: trate a sua vida como uma empresa tu tem diferentes departamentos: - saúde - família e amigos - relacionamento - finanças - tempo livre etc e então apenas tente fazer a sua empresa progredir para mim, trabalhar 1 hora nas minhas finanças é intercambiável com treinar por uma hora. ambos melhoram a minha vida quando a vida fica agitada, primeiro tiro tempo do departamento de lazer, depois do departamento de amigos e, infelizmente para a minha namorada, também do departamento de relacionamento estou desempregado há anos e não é fácil gerir o seu tempo e ter boas rotinas, e tratar a minha vida como uma empresa é a minha melhor solução até agora