khung tốt: hãy coi cuộc sống của bạn như một công ty bạn có các phòng ban khác nhau: - sức khỏe - gia đình và bạn bè - mối quan hệ - tài chính - thời gian rảnh v.v. và sau đó chỉ cần cố gắng phát triển công ty của bạn đối với tôi, làm việc 1 giờ về tài chính của mình có thể thay thế cho việc tập thể dục trong 1 giờ. cả hai đều cải thiện cuộc sống của tôi khi cuộc sống trở nên bận rộn, tôi đầu tiên lấy thời gian ra từ phần thời gian rảnh, sau đó là phần bạn bè và, thật buồn cho bạn gái của tôi, cũng từ phần mối quan hệ tôi đã thất nghiệp trong nhiều năm và thật không dễ dàng để quản lý thời gian của bạn và có những thói quen tốt, và việc coi cuộc sống của tôi như một công ty là giải pháp tốt nhất của tôi cho đến nay